Pomoću donjeg kalkulatora možete na brz i jednostavan način da isplanirate vaše dnevne obroke u zavisnosti od dnevnih potreba i aktivnosti.

Dovoljno je da iz padajućeg menija izaberete namirnicu koju želite za obrok i sa leve strane će vam se pojaviti koliko nosi kalorija na određenu količinu (možete nekoliko puta kliknuti na istu namirnicu ukoliko ste uzeli veću količinu od navedene).

Ako primetite da smo neku popularnu namirnicu izostavili, javite nam se i dodaćemo je na spisak.

PLANER OBROKA

 

kcal

kcal
kcal
kcal
kcal