Tai Či
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    od lasata » pre 10 godine

    Pinki je ponedeljkom i cetvrtkom u dva termina - 19.30 i 20.30
    Takodje isti klub ima tai chi termine u skoli Drinka Pavlovic u centru, zatim kod hale Pionir, na Banovom Brdu, kod Zeleznicke stanice Beograd...
    Drugi klub ima tai chi termine u skoli Uzicka Republika (ne znam kada) u bloku 62, pored Etno Gym-a...
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • JovanP
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 9 godine

    od JovanP » pre 9 godine

    Klub o kojem pričate u Novom Sadu postoji već 15 godina. Više o klubu i Tai Čiju sada možete videti na web sajtu .
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Tai Či

    od lasata » pre 9 godine

    Vezbanjem tai chia razvijamo unutrasnju snagu i pospesujemo protok energije u organizmu pa ovakav vid vezbanja predstavlja put zdravlja i dugovecnosti... Kruzenjem energije postize se telesna i duhovna ravnoteza, opustanje, svesnost o povezanosti uma i tela, bolja koncentracija, pamcenje, veca elasticnost, ravnoteza i koordinacija pokreta kao i jacanje snage misica... Jang stil tai chi chuana je lak i zabavan oblik vezbi koje se rade u stojecem polozaju bez savijanja i naglih pokreta... Karakterise ga usporenost i povezanost pokreta kao i savrsena sinhronizacija svih delova tela pracena dubokim disanjem u skladu sa ritmom vezbanja... Svako ko moze da hoda, bez obzira na godine, moze da se bavi ovom vestinom... Usavrsavamo balans jer se tokom vezbanja neprekidno tezina prebacuje sa noge na nogu... Pokreti zahtevaju istovremeni rad zglobova, ruku, nogu i kukova sto vodi ka vecoj svesnosti o telu i motornoj kontroli... Usavrsavajuci pokrete i pozicije tai chia postajemo bolje skoncentrisani, bolje povezani sa zemljom cija energija pocinje da protice kroz nase telo kao kod drveta koje se energijom snabdeva iz zemlje preko korenja... Vezbe su jednostavne i mogu da se rade bilo gde u prirodi ali i u zatvorenom prostoru... Tai chi ima visestruku primenu kako u smislu relaksacije tako i u terapeutskom smislu... Moze se reci da je tai chi alternativni vid terapije... Kada neko kaze: 'Suvise sam nervozan da vezbam tako sporo', zalosno je jer je upravo izrekao recenicu zbog koje bi trebalo da pocne da vezba...
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Mohita
    Amater
    Amater
    Postovi: 154
    Pridružio se: pre 6 godine
    Lokacija: Požarevac

    Re: Tai Či

    od Mohita » pre 6 godine

    Praslin napisao:Na netu postoji SVE :D
    Moram da priznam da je tai či malo težak za samostalno savladavanje u početku, potrebno je dosta da se čita i istražuje, da se gledaju instrukcijski video fajlovi, i sve to ume da postane malo dosadno. Vežbe su spore, instrukcije još sporije, potrebno je dosta strpljenja.
    Ali isplati se onoliko!

    Imamo ovde temu i o Tai Čiju koliko se sećam, ček da proverim...

    EDIT: evo teme viewtopic.php?f=10&t=82&start=0
    trebalo bi malo obnoviti informacije, ali je najbolje da nastavimo priču tamo


    Pregledala sam neke klipove (nisu celi programi) i meni je to zaista presporo. :cry: Nije ni čudo što sam odabrala TB. :16:
    Ali lepo je podignuti temu da čujemo još neka nova iskustva ako ih bude bilo. :)
    Slika
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Tai Či

    od lasata » pre 6 godine

    Tai chi i nije klasicna rekreacija pa tako ne moze da se poredi sa TB ili bilo kojim drugim rekreativnim vidovima sportova... :)
    Tai chi je nesto sasvim drugo... To je 'osecaj trenutka' koji je vecina nas izgubila jureci napred kroz zivot... Specifican niz pokreta predstavlja zapravo spoj medidativno-fizickih vezbi za uskladjivanje unutrasnje energije kao i uskladjivanje sa energijom okoline... Dakle, ne zahteva neku bitniju kondiciju...
    Kroz tai chi oslobadjamo se napetosti i sticemo unutrasnje zdravlje i vitalnost... Postajemo lagani, gipki i snazni... Sklad jin i jang energije donosi nam zdravlje, unutrasnju snagu i harmoniju...
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost

bestseller.reviews/best-ten-nespresso-machines-or-technological-miracle-in-your-kitchen/

аналоги виагры дешевые

https://militarycenter.com.ua