Joga za gubljenje tezine
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od lasata » pre 8 godine

    Etaine, da li si ikada radila jogu grupno sa trenerom? Ako nisi trebalo bi... Tek tada ces znati da li vezbe radis kako treba i moci ces da nastavis sama... :) Koju jogu radis?
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Etaine
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 11
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Prijedor

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od Etaine » pre 8 godine

    Nisam nikad probala sa trenerom, čisto zbog nedostatka vremena a i zato su ovdje časovi joge poprilično skupi (grad Prijedor je u pitanju) :)
    A i to je bilo kad sam imala 12-13 godina, stvarno nisam htjela da se idem rastezati tamo sa nekim babama, pošto ovdje uglavnom takve i idu :D
    Ne znam tačno koja joga je u pitanju, inače me to zanima od malih nogu i čitam sve što mogu da nađem o tome (i sa fizičkog i sa duhovnog aspekta), ali koja je ovo - stvarno nisam uspjela da provalim. Ali ne da sam se nakon nekih pola mjeseca osjećala bolje... Preporođeno psihički, imala sam mnogo više energije i bila sam vedrija, i trebalo mi je manje sna, i svašta nešto...
    I onda upišem srednju, i prestanem :)
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od uporna » pre 8 godine

    I ja bih bas volela da se jogiram , malo znam o tome ali cu da se bacim na malo research sad kad imam vremena...nego u cemu je razlika izmedju joge i pilatesa? koja je razlika u vezbama i efektima?
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od lasata » pre 8 godine

    Joga je nesto mnogo dublje od pilatesa... Pilates su ipak samo vezbe dok je joga filozofija zivota... Uz jogu bistrije razmisljamo, jasnije sagledavamo zivot, dobijamo mnogo vise na elasticnosti nego uz pilates i mozda najvaznije, pomeramo granice svojih mogucnosti u svakom pogledu... Pilates je ipak samo vezbanje... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Hat
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 62
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Belgrad
    Horoskop: Leo

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od Hat » pre 8 godine

    Lasata ja opet imam jedno pitanjce :020: ...ali pre nego sto mi odgovoris moras da obecas da se neces smejati mom prvackom crtezu :D

    Kako se zove ovaj polozaj? Hocu da nadjem slicice na netu, za motivaciju, ali ne znam mu ime :roll:
    17. 12. 12. ~67 kg
    26. 12. 12. ~64 kg
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od lasata » pre 8 godine

    Shvatila sam polozaj iz tvog crteza ali ne znam odgovor... U svakom slucaju ovakvu pozu trazi u 'advance'... :)
    Nikad se ne smejem tvojim crtezima, cesto pogledam one na FB i sjajni su...
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Hat
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 62
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Belgrad
    Horoskop: Leo

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od Hat » pre 8 godine

    Hvala :30:
    Nisam znala da se secas kako se zovem...
    Sad cu da guglam...........
    Edit: konacno nadjoh da se poza zove Camel Full
    17. 12. 12. ~67 kg
    26. 12. 12. ~64 kg
  • Korisnikov avatar
    Hat
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 62
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Belgrad
    Horoskop: Leo

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od Hat » pre 8 godine

    Koje joga vezbe mogu da pripreme telo za zgibove i sklekove? Ja ne mogu da uradim ni jedan sklek ili zgib. Mislila sam da se nekako uvedem preko joge u to...Ovu Camel Pose Full ja uradim bez problema, ako smrsam, cim budem izgledala barem pristojno postavicu slicicu te poze ovde. I samo mi malcice fali do zenske spage. Ali kao da nemam misice uopste :placljivko:
    17. 12. 12. ~67 kg
    26. 12. 12. ~64 kg
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od lasata » pre 8 godine

    Mislim da joga nije pravi izbor za ono sto ti zelis... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Hat
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 62
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Belgrad
    Horoskop: Leo

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od Hat » pre 8 godine

    Znam da odoh u offtopic ali ne znam gde da pitam...Imas li ideju kako da uznapredujem? Ne mislim da bi to moglo da se svede na to da svakodnevno pokusavam da odratim sklekove i zgibove bez neke podloge... :cry:
    17. 12. 12. ~67 kg
    26. 12. 12. ~64 kg
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od lasata » pre 8 godine

    Ne znam stvarno Hat... Nikada nisam upraznjavala tu vrstu fizicke aktivnosti... Puno puta sam rekla da vezbam jogu, tai chi... Joga itekako ima vezbe snage... Ali zgibovi i sklekovi... Stvarno me to nikada nije privlacilo pa i nisam upucena... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Hat
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 62
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Belgrad
    Horoskop: Leo

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od Hat » pre 8 godine

    Hvala u svakom slucaju... :009: Nije ni da mene bas zanima, ali imamo testove u skolici...Danas sam pocela da radim Cindy, pa da se nadam Bozjoj pomoci :D
    17. 12. 12. ~67 kg
    26. 12. 12. ~64 kg
  • milica222
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 6
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od milica222 » pre 8 godine

    Najbolje joga vezbe za koje znam 5 tibetanaca
    Ima i detalja knjiga o ovim vezbama...

    pozz
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od lasata » pre 7 godine

    ЈOGA U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU

    Da li i kako bavljenje jogom može da pomogne u pronalaženju odgovora na pitanje ko smo i kako nam pomaže u otklanjanju problema sa kičmom, stresom i depresijom?

    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Maza
    Amater
    Amater
    Postovi: 138
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Podgorica

    Re: Joga za gubljenje tezine

    od Maza » pre 6 godine

    ...Volim jogu jer je to jedna od retkih aktivnosti gde se, posle vrlo kratkog vremena praktikovanja, primecuju rezultati. Vec pola godine idem redovno na jogu i vrlo sam tuzna kada je propustim. Prava blagodet za telo, a i za um! Ukoliko imate mogucnost da probate power jogu, nemojte da je propustite! Sve preporuke! Jedna od retkih FA koja me konstantno drzi motivisanom i od koje je vrlo tesko odustati! :)
    Ne odustajem...

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost

pharmacy24.com.ua/levitra-vardenafil/levitra-20-mg/levitra-soft-zhewitra-soft

ivf-lab.com/ru/uslugi/146-prenatalnaya-diagnostika.html

www.babyforyou.org/en/services/for-genetic-parents/