TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )
  • Korisnikov avatar
    314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 6943
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi sad
    Horoskop: Taurus
    Kontakt:

    TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od 314pezos » pre 9 godine

    Ubrzani režim UN (Rina's90) dijete ili mnogo poznatiji izraz TURBO UN je brža varijanta UNke i počinje 46-og ili 75-og dana, odnosno 12 dana pred redovni vodeni dan.
    Ovaj režim uopšte ne služi za ubrzano gubljenje kilograma već ima namenu jedino osobama koje imaju zastoj u gubljenju kilograma oko 10 dana i svrha mu je šokiranje organizma sa promenom ritma u danima.
    Osobe koje imaju makar i minimalne ali konstantne minuse pa i kad kilogrami stoje a obimi padaju, se ne propručuje održavanje ovog ubrzanog režima UN načina ishrane jer zna da izazove neodgovarajuće efekte a jako retko da ubrza tok mršavljenja, ipak je to šokiranje organizma. 8)

    U redovnom održavanju UN dijete u 12 dana imamo 3 ciklus po 4 dana, a u Turbo UN imamo 4 ciklusa po 3 dana

    Turbo UN ima sledeci raspored:

    dan 01/12 - Proteinski dan
    dan 02/12 - Skrobni dan
    dan 03/12 - Vitaminski dan

    dan 04/12 - Proteinski dan
    dan 05/12 - UH dan
    dan 06/12 - Vitaminski dan

    dan 07/12 - Proteinski dan
    dan 08/12 - Skrobni dan
    dan 09/12 - Vitaminski dan

    dan 10/12 - Proteinski dan
    dan 11/12 - UH dan
    dan 12/12 - Vitaminski dan

    pa sledi Vodeni dan
    Slika
    Moje iskustvo sa UN dijetom
    Muškarac bez stomaka je kao Mercedes bez znaka :16:
  • Korisnikov avatar
    mala buca
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 9 godine
    Lokacija: Sarajevo

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od mala buca » pre 9 godine

    znaci li ovo da ja, posto dijetu drzim prvi put, mogu sa turbo rezimom poceti tek na pocetku treceg mjeseca, ili moze i ranije? vidim da moze 17 dana odmah...koliko je to preporucljivo i koja je tacno prednost ovog rezima (da li podrazumjeva brzi gubitak kilograma)??

    Pozdrav
  • Korisnikov avatar
    Ruzica
    Amater
    Amater
    Postovi: 234
    Pridružio se: pre 9 godine
    Lokacija: Prag
    Horoskop: Aquarius
    Kontakt:

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od Ruzica » pre 9 godine

    mozes poceti i krajem drugog meseca ali vise se preporucuje kraj treceg meseca :)
  • Korisnikov avatar
    kikaa 17
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 33
    Pridružio se: pre 9 godine
    Lokacija: Zagreb
    Horoskop: Virgo

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od kikaa 17 » pre 9 godine

    može li mi netko objasniti zašto je loše držati URBO UN u prvom mjesecu, ako se prvi put drži UN dijeta....zanima me jer bih ja držala turbo režim samo neznam kad da počnem :D...mislim smijem li 17?
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 11 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od lasata » pre 9 godine

    Ne preporucuje se Kika zato sto kilice u prvom mesecu lepo spadaju pa se turbo UN cuva kao adut za drugi mesec koji je poznat po stagnaciji... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Nika
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 7
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Novi Sad

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od Nika » pre 8 godine

    Meni vodeni dan pada 10.05,pa bih sutra krenula ubrzani rezim i tacno je 12 dana do vodenog. Sad imam mali problem slava je kod sveki 6.05 i po tom rezimu pada mi vocni dan ( proteini-4.5,uh-5.5 i vocni-6.5),sta mi vi predlazete da uradim?Da li mogu da menjam vocni za proteinski pa sledeci dan umesto proteiskog da bude vocni,ali tada bi mi rezim izgledao proteini-4.5,skrob-5.5,proteini-6.5 i vocni 7.5?
    Krenula bih od sutra!
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 11 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od lasata » pre 8 godine

    Tada bi izgledalo ovako: proteini, skrob, proteini, vitamini, UH, vitamini... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Nika
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 7
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Novi Sad

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od Nika » pre 8 godine

    Hvala lasata,tako sam i ja nesto mislila da bi trebalo da bude,ali da proverim kod iskusnijih!
  • Korisnikov avatar
    marinaA
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 5
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: zagreb, hrvatska
    Horoskop: Capricorn

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od marinaA » pre 8 godine

    i ja se prijavljujem za Turbo UN ... znači najbolje drugi mjesec ... ali recimo kako sam ja u prvih tjedan dana izgubila 4 kilice i sad će vjerovatno neko vrijeme stagnirati možda da ja odmah 17 dan ili tek 46 dfan ? što mislite ? joj ja se tak veselim skidanju kilica i svojoj dragoj odjeći ... milina me havata od same pomisli da se više neću skrivati :013: :013: :013:
  • Korisnikov avatar
    mukica
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Beograd
    Horoskop: Cancer

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od mukica » pre 8 godine

    hmm.. razmisljam i ja da od drugog meseca krenem sa turbo un,,,
    ali dobro, ima vremena, danas mi je tek 8.dan :skakutalo:
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 11 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od lasata » pre 8 godine

    U prvom mesecu i ne bi trebalo ici na turbo rezim... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    ljiksi
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 5
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Niš
    Horoskop: Leo

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od ljiksi » pre 8 godine

    Imam jedno pitanje jel posle ova 4 ciklusa nastavljam sa normalnom un dijetom ili i dalje turbo rezim posle vodenog dana?????Pozz
  • Korisnikov avatar
    314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 6943
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi sad
    Horoskop: Taurus
    Kontakt:

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od 314pezos » pre 8 godine

    Posle vodenog dana ide normalno šta ti je po rasporedu, ubrzani režim ide samo 12 dana pre vodenog dana.
    Slika
    Moje iskustvo sa UN dijetom
    Muškarac bez stomaka je kao Mercedes bez znaka :16:
  • Korisnikov avatar
    ljiksi
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 5
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Niš
    Horoskop: Leo

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od ljiksi » pre 8 godine

    Hvala! :mahalo:
  • Korisnikov avatar
    Jelena92
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 11
    Pridružio se: pre 9 godine
    Lokacija: Novi Sad
    Horoskop: Taurus

    Re: TURBO UN ( ubrzani rezim UN dijete )

    od Jelena92 » pre 8 godine

    Ja bi htela da krenem na UN dijetu, al dal mi je bolje da idem na trubo un

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gosta

yeti ice pack amazon

Этот нужный веб портал на тематику https://steroid.in.ua.
best nespresso machines reviews