Odgovori 114 postova
Citrrus dijeta
  • Korisnikov avatar
    VipStar23
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 51
    Pridružio se: pre 11 godine

    od VipStar23 » pre 11 godine

    SUNSET, PA STA DA RADIM? POMOZI :shock: :shock: :shock: :shock:
  • Sunset

    od Sunset » pre 11 godine

    Pa prekini tu dijetu ili bar jedi sve sto ti je u njoj propisano i zavrsi je vec jednom..pocni sa dijetom Praslin, zar nisi tako rekao da ces da radis??
  • Korisnikov avatar
    joja011
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: beograd

    od joja011 » pre 10 godine

    cao svima :D , posto sam nova na sajtu a toliko mnogo znam o vama, cast mi je da sam deo ove sjajne grupe..... :oops:
    imam jedno malo pitanje u vezi citrus dijete, da li u toku dana smem da popijem vecu kolicinu kafe od zapisane i sa cime je najbolje zameniti meso posto ja i nisam neki mesozder.....hvala
    joja011 :D
  • Korisnikov avatar
    VipStar23
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 51
    Pridružio se: pre 11 godine

    od VipStar23 » pre 10 godine

    mozes...zasto da ne...
    meso zameni ribom...ako ne volis ni ribu...hm.....uzmi neko povrce sa proteinima...

    dobro nam dosla...
  • Korisnikov avatar
    joja011
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: beograd

    od joja011 » pre 10 godine

    :D hvala puno na savetu , kad kazes riba da li to moze biti tunjevina u slanoj vodi ili klasicna tuna ili pak riba pa na razne nacine samo ne pohovana...... a sto se tice napitaka , da li moze veca kolicina kafe od napisane...
    jao ala sam dosadna ali zelim da se resim dosadnih 5 kg , vec jednom u zivotu
    HVALAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :D :D
  • lilit

    od lilit » pre 10 godine

    Ne moze veca kolicina kafe.
    To su striktne dijete i napisano je sta kog dana, koliko, kada.

    Ako je modifikujete, onda to nije ta dijeta i moze doci do nekog nezeljenog efekta, a i mrsavljenja mozda nece ni biti.

    Vip, ti ne drzis citrus dijetu, ti gladujes, a i to radis na najgori moguci nacin, joja011, ako si se odlucila za tu dijetu, onda moras da je ispostujes stavku po stavku, ako pise meso onda je to meso, a ne riba, nisu isti proteinu u ribi i u mesu, a i ostali nutritienti.

    Ja sam protiv ove dijete, nema od nje neke koristi, mucis se 15 dana skines neku crkavicu od kg, a za mesec dana vratis te i jos nekoliko povrh.
  • Korisnikov avatar
    joja011
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: beograd

    od joja011 » pre 10 godine

    kad nisi pristalica ove dijete koja je po tebi najbolja, ja sam leta 2006 godine drzala kupus dijetu i zaista je imala uspeha, ali taj uspeh je bio kratkog daha... za 6 meseci sam vratila izgubljenih 5 kg.... posle kad sam opet drzala istu dijetu nista , samo mi se zgadio kupus..... inace kazu da ova dijeta samo jednom pali....
  • Sunset

    od Sunset » pre 10 godine

    sve dijete su efikasne i sve su, a ne samo kupus dijeta sa kojom ti imas iskustva, kratkog daha..Resenje: promeni nacin ishrane.Ako ti je bas potrebna dijeta, odnosno da imas "propisano" sta jedes i kako, onda razgledaj UN ili ovu ili dijete koje su navedene u podforumu "zdravstvene dijete"..
  • lilit

    od lilit » pre 10 godine

    Ja podrzavam brojanje kalorija i istu dijetu na koju te je Sunset uputila.
  • Korisnikov avatar
    joja011
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: beograd

    od joja011 » pre 10 godine

    hvala vam puno.... sta da kazem zaista sto sam cula o vama je istina sjajni ste :020:
  • Korisnikov avatar
    joja011
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: beograd

    od joja011 » pre 10 godine

    malu pomoc molim.... please ja sam na citrus dijeti vec 6 dana i za sad sam izgubila ok 1,5 kg, da li to znaci da na mene ne deluje onako kako je napisano, ili treba da se strpim jos malo....... inace postujesm maksimalno, i namirnice i kolicinu.......... :(
  • Korisnikov avatar
    VipStar23
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 51
    Pridružio se: pre 11 godine

    od VipStar23 » pre 10 godine

    ja bih ti samo savetovao da izbacis poneko jaje..zbog holesterola...

    kada sve sakupis i oduzmes hahaha za nedelju dana ti pojedes 10 jajeta umesto 3-4 koliko bi trebalo ...takodje, pavlaku zameni nekim niskokaloricnim jogurtom
  • lilit

    od lilit » pre 10 godine

    joja011 napisao:malu pomoc molim.... please ja sam na citrus dijeti vec 6 dana i za sad sam izgubila ok 1,5 kg, da li to znaci da na mene ne deluje onako kako je napisano, ili treba da se strpim jos malo....... inace postujesm maksimalno, i namirnice i kolicinu.......... :(



    Svi smo individualci, pa tako i razne dijete iz mnogo razloga deluju na razlicite nacine, svako je slucaj za sebe.
    Ja sam ti savetovala da ne ides na tu dijetu, jer se kg ne gube zauvek, da si krenula na brojanje, ili Dijetu moje doktorke, ili UN - isto bi kg izgubila, ali sa vecom verovatnocom da se vise nikada ne vrate ako promenis nacin ishrane.
    Blic dijete su kratkog "daha" i one se obicno drze kada neko ima 2-3 kg viska .

    :mahac:
  • Korisnikov avatar
    joja011
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: beograd

    od joja011 » pre 10 godine

    sto se tice dijete , brojanje kalorija, da li postoji neko prakticno upustvo pored samih kalorija npr. koliko je dozvoljeno uneti kalorija u toku relativno aktivnog dana hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
  • lilit

    od lilit » pre 10 godine

    Na maticnoj stranici sajta imas kalkulatore za brzo izracunavanje svega sto te interesuje http://berk-s.ru/ : sa leve strane - Dodatni alati
    • Izračunavanje BMI
    • Izračunajte BMR-TDEE
    • Unos kalorija
    • Potrošnja kalorija
    • Tablice težine

    Za sve ostalo procitaj na ovoj stranici http://berk-s.ru/forum/viewforum.php?f=19 .

    :mahac:
Odgovori 114 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gosta

https://www.biceps-ua.com

купить реферат в Саратове

rbt.com.ua/services/cottages-and-houses/