Odgovori 3 postova Stranica 1 od 1
Saveti za ubrzavanje metabolizma(Pomoc) !!!
  • Korisnikov avatar
    Mother_chucker
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 11
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Leskovac

    Saveti za ubrzavanje metabolizma(Pomoc) !!!

    od Mother_chucker » pre 8 godine

    Imam jos svega 2-3 kg viska i sada zelim da to utegnem sportom, ali da budem iskren volim da ruckam...
    Moja zelja je da ubrzam metabolizam....
    E sad neka klasicna pravila znam
    -jedi na 3-4 sata
    -sto manje ugljenih hiodrata
    -zeleni caj
    -biber
    -djumbir
    -voda
    -sport
    Sigurno znate jos dosta saveta, pa samo napred :))))
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 10 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    Re: Saveti za ubrzavanje metabolizma(Pomoc) !!!

    od lasata » pre 8 godine

    Dorucak u prvih sat vremena po budjenju, obavezno dve litre vode dnevno, blaga limunada (jedan limun na 1.5 litar vode), sto vise vlaknaste hrane... I naravno, redovna fizicka aktivnost 5-6 puta nedeljno... Uz djumbir mozes da dodas i cimet i jabukovo sirce... Takodje je dobro da uzmes kasicicu meda rastvorenog u malo vode uvece pred spavanje... Med hrani nadbubreznu zlezdu pa metabolizam sljaka i dok spavas... Ima jos puno toga ali kasno je da bih se sada prisecala... :wink:
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    Anatema
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 9 godine
    Lokacija: Smed.Palanka

    Re: Saveti za ubrzavanje metabolizma(Pomoc) !!!

    od Anatema » pre 8 godine

    Odlično je i seme lana! :) Možeš koristiti kašičicu-dve natopljene u jogurtu.
    Slika
    "Sudbina nije stvar slučajnosti, već je stvar izbora; to nije nešto što treba čekati, već nešto što treba postići."
Odgovori 3 postova Stranica 1 od 1

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost

https://cialis-viagra.com.ua

rezeptfrei-viagra.com

medicaments-24.com/cialis-tadalafil/cialis-20-mg/