Odgovori 914 postova
Un.....
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1205
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: Un.....

    od Bakica » pre godinu dana

    Evo ja sa dijete na dijetu sve vreme. Cheprkam , probavam i teshi me chinjenica da ne odustajem. Sve je bolje nego dici ruke pa nagomilati kilograme koji se posle josh teze skidaju :nasilan: A i zanimacija je ova borba...ja sam pochela da je dozivljavam kao zanimaciju a ne muku. Mozda mi i to pomogne :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre godinu dana

    Ja sam probala svakakve kombinacije i nista mi nije krenulo kao UNka. Drzala sam i onu VMA dijetu (sa dvopekom, pomorandzom i kuvanim jajima) i toliko sam bila gladna da bih masnu krpu pojela. Hrono mi ne odgovara zbog jelovnika koga bih trebala da se pridrzavam, moj morfotip je rubens ka monaskom. Na UN dijeti mogu da jedem sve, odredjene namirnice u odredjenim danima, salate u neogranicenim kolicinama, ne moram nista da merim ''na kasicicu''.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 11 meseca

    Joooj,meni bakice i nije neka zanimacija,ali sta cu kada nisam od onih osoba koje mogu da se disciplinuju za sva vremena.
    Cacacac i ja sam jednom bila budala,pa drzala tu medicinsku sa pomorandzama,to je pravi pakao.
    Ja kao krenuh od jutros sa UN,ali mi se prijedose slatkisi posle rucka,pa ipak krecem od sutra. Ne znam sta se to desava u pislednje vreme sa mnom i tim slatkisimakoje ranije nisam ni primecivala,a puna mi ih je kuca.Istog momenta kada zavrsim sa ruckom krece ta nenormalna zelja da ih pojedem gomilu.Pokusacu kafom to da suzbijem.Od sutra novi start sa 62 kg.Cim sam prekinula sa Hrono ,1.5 kg se vratio.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 11 meseca

    Drz' se...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 11 meseca

    1/91 PROTEINI
    D:banana
    U:mandarina,kikiriki
    R:pileci file u sosu od pecuraka,sa malo pavlake,parce hleba,supu zaboravila
    V:polovina rucka,ajvar

    Super mi prodje prvi dan,bez ikakvih problema.Cak nisam ni bila gladna kad je bilo vreme za veceru,pa sam jela malo,cisto da ispunim formu.
    Sutra mi slave idu na ruku,posto znam da ce biti prebranac i posne sarme.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi: 253
    Pridružio se: pre 2 godine

    Re: Un.....

    od dada77ns » pre 11 meseca

    I meni UNka skroz odgovara. Sve sto ti se jede danas (a ne smes) prebaci na onaj dan kad smes :D
    Odustajanja nema, viska se treba osloboditi.
    Sto se slatkisa tice, ja sam ista takva...cim rucam (narocito proteine) pojela bi brdo kolaca. Opasni su ti slatkisi i ja ih tako i gledam, pocela sam da ih se bojim jer mi ta slatkoca izaziva jos vecu zelju. Kad mi je UH dan, pazljivo uzimama kolac ...i kad zagrizem...mislim da mogu da pojedem brdo. Uglavnom ne pojedem brdo ali svakako pojedem vise nego sto bi trebalo :020:
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1205
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: Un.....

    od Bakica » pre 11 meseca

    Ko se i priblizno drzi UNke svih 91 dan nema shanse da ne uspe. Znachi programiraj se samo na to vreme i uspecesh. Ja sad nemam zivaca da se isprogramiram na tako dugo ali moram da priznam da je i meni UNka najvishe prijala jer se jede sve samo u razne dane. Da imam s kim da je drzim ( kao proshli put sa cerom) isprogramirala bih se ja ali nemam i onda mora i moj muz neshto da jede ( bilo da on skuva ili ja) i onda na duge staze sumnjam da bih izdrzala.Samo napred :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 11 meseca

    Dado,verovatno ima neke veze sa proteinima,posto mi se to na hrono redovno desavalo.Ova dva dana nemam nikakvu zelju za slatkisima,a jos sam I u PMS-u.
    Bakice,mene ubi to spremanje posebno za mene,posebno za muza I decu,ali ponekad mogu I da uklopim.
    2/91 SKROB
    D:banana
    U:kikiriki
    R:podvarak sa pirincem (bez mesa :) ),parce hleba premazano ajvarom
    V:polovina rucka,paradajz ,krastavac salata

    Bas mi prija promena!!!
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 11 meseca

    3/91 UH
    D:japanska jabuka(obozavam ih)
    U:kikiriki
    R:pizza(sampinjoni,paprika,luk,paradajz)
    V:dva veca kolaca

    Jutros vec 61.4,ali zvanican rezultat ce biti posle osmog dana.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Un.....

    od Drina » pre 11 meseca

    Ivaiva, da li mi veruješ da još nisam probala te japanske jabuke! Kakav je ukus? Može li se reći da na nešto liči?
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 11 meseca

    Drina,nicemu nisu slicne,ali su slatke koliko i banane.I zasitne su jako.Ako planiras da ih kupis i jedes odmah,boraj mekse,one koje su spolja pocele da budu bas meke.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 11 meseca

    4/91 VITAMINI
    Bez reda i rasporeda:japanske jabuke,banana,mandarine,narandze,kikiriki,suncokret

    Sinoc sam sa vecerom ipak preterala.Prvo dva parceta pite sa pecurkama,pa jedan veliki kolac,pa malo cokolade.Ipak je to dan kada dajemo sebi oduska i zderemo sve zabranjeno(tesim samu sebe). :oops:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 11 meseca

    Japanska jabuka je meni najslicnija paradajzu koji je prethodno gurnut u secer... probala jednom i rekla necu vise, hvala!
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 11 meseca

    :D Meni samo spolja lici na paradajz.Ukus nije ni slican.Ja ih najozbiljnije obozavam.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 11 meseca

    Kupila sam skoro da probam, ovi moji na poslu zapeli ''sta ti je to'', reko' japanska jabuka. Narezala sam na tanjiric drcnim guzicama da probaju, a posle sam ih naterala da pojedu sve jer su rekli da nista gore u zivotu nisu jeli.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Odgovori 914 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gosta