Odgovori 1054 postova
UN pa dokle stignemo
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Mrzelo me da pishem a posle i zaboravim shta smo jeli :oops: Uglavnom drzali smo se rasporeda, merili se nismo ali po mojoj proceni izgubili smo 3-4 kg za ovih 20-ak dana UNke. Izgubili bi vishe ali nismo se drzali kolichina i jeli smo kasno uveche.
    Elem od danas smo na Danskoj gde se mora striktno drzati pa se nadam da cemo skinuti vishe :headbang:
    DAN I

    Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
    Ručak – 2 tvrdo kuvana jaja, spanać kuvan u vodi, 1 paradajz
    Večera – 1 velika šnicla (230 g), salata
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 336
    Pridružio se: pre 7 godine
    Lokacija: Novi Sad : )
    Horoskop: Libra

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Cirkončić » pre 6 meseca

    Heeeejjjj, baš mi je drago da ti se i ćerka pridružila! :013:
    Lakše je kada ste zajedno ali pre svega što će i ona sama sebi dobro učiniti. :)
    Samo napred sa danskom dijetom!
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Drzimo se a nije bash lako :(
    DAN II

    Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
    Ručak – 1 kriška šunke, 1 šolja jogurta
    Večera – 1 velika šnicla, salata
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    K -O-N-A-CH-N-O 89.3 kg
    Konacho spadoh na 80 -icu :headbang: :skakutalo: :013:
    Ova Danska radi brate :009:
    Danas
    DAN III

    Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
    Ručak – 2 tvrdo kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
    Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka



    Nemam koren celera ovde pa cemo shargarepu umesto toga.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Danas
    DAN IV

    Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
    Ručak – 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
    Večera – 1 kuvano jaje, 1 izrendana šargarepa, 1 kutijica mladog sira (25g)



    Gura se. Trebalo bi da skinem josh jedno 4 kg za preostalih 9 dana.
    Sve cu da vratim i nadodam kad navalim na bureke i kajmak uskoro u Beogradu :placljivko: :crybaby:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 336
    Pridružio se: pre 7 godine
    Lokacija: Novi Sad : )
    Horoskop: Libra

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Cirkončić » pre 6 meseca

    Bravooo Bakiceee! :013: 89,3!!! :skakutalo:
    Super vam ide! Kako ćerka gura?

    Mislim ja da nećeš sve vratiti, ješćeš naravno sve čega budeš željna ali sigurna sam da ćeš ručkati pametno. Možda od svega po malo da štrpneš? Ili da izabereš 2,3 stvari koje ti se najviše jedu i da bez griže savesti uživaš u njima a ostalo samo da probaš po malo? :)
    Ma, biće to sve super, samo guraj napred! :013:
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Cirkonchic, drzi se i cera strogo ali se ne meri. Naime poshto je proshle godine samnom na UNki izgubila 21 kg i taman se malo doterala ipak nastavila je kasnije po starom pa sve vratila i dodala :cry: Tako da sada kada je verovatno izgubila 5-6kg to se josh ne primecuje mnogoIpak ima volje i mislim da ce izgurati. Medjutim i ona ide za Beograd pa ce tamo jesti dosta bar prvih dana a pohto ce da radi zube mozda i smrsha jer jedno dve nedelje nece moci nishta jesti :cry: Moj muz malo drzi sa nama dijetu a malo vara :roll: ali pomalo i on skida. Izguracemo mi ovo a u Beogradu pokushacu tako kao shto kazesh pa se nadam da necu dobiti vishe od 2-3 kg shto ja mogu brzo da skinem kasnije. Ja se vec godnu i po rvem sa kilazom i ne dam da mi se otme. Svi su mislitli da cu brzo vratiti onih 30kg ali ne dam se ja :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 336
    Pridružio se: pre 7 godine
    Lokacija: Novi Sad : )
    Horoskop: Libra

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Cirkončić » pre 6 meseca

    I ne treba da se daš! :) To što održavaš kilažu je za svaku pohvalu i nije ni malo lako uopšte. I ja se već godinama borim sa kilažom i u periodima kada nisam mršavila barem se nisam dodatno gojila što isto smatram uspehom. Sada sam rešila da pošteno zasučem rukave i krenem da rešavam ovih dvadesetak kilograma koliko mi je ostalo do cilja. A imala sam baš dooosta... Puno se bolje osećam sada u svakom smislu.

    I ja trebam da radim zube uskoro, samo da nekako izbunarimo novac. Muku mučim godinama jer su mi zubi baš osetljivi i stalno se kvare kako god da ih održavam. Neki su nažalost i propali i reših da stavim veštačke. :)

    Pozdravi ćerku i reci joj da će sve biti u redu i da ne odustaje sa dijeticom jer joj sigurno dobro ide. Velika je to borba a vas dve ste obe jaki borci i možete sa svime da se nosite, ne zaboravite to.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Hvala na podrshci Cirkonchic :mahalo:
    Evo ja jutros 88.5kg :skakutalo: :veseljak: Ide na dole. Jeste da se gladno ali drugachije je teshko na brze staze skidati.
    Danas:
    DAN V

    Doručak – 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
    Ručak – 1 veliki komad kuvane ribe (bakalar, škarpina oko 230 g ) sa limunom i malo maslaca
    Večera – 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

    Kad ima mesa za vecheru lakshe se izgura :D
    PS Kad zavrshim s Danskom slikacu se pa da vidite razliku :D
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Danas
    DAN VI

    Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
    Ručak – 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
    Večera – 1/2 pileta na ražnju bez kožice, salata

    Idemo do kraja :headbang: Ujutru krche creva :crybaby: :placljivko:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    usamljena_bucaa
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 45
    Pridružio se: pre 3 godine
    Horoskop: Pisces

    Re: UN pa dokle stignemo

    od usamljena_bucaa » pre 6 meseca

    Samo naprijed, divne rezultate imas.. mene treba bit sramota kad pogrijesim, kad ste vi u vasim godinama ovo postigli. RESPEKT :veseljak: :veseljak:
    01.06.2018
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Priblizavam se zeljenoj kilazi od 85kg.Danas 87.8kg :headbang: :skakutalo: Nadam se da necu mnogo dobiti u Beogradu a kad se vratim nastavljam dalje :) Kad sam pochinjala nisam ni sanjala da cu stici do ovde.
    UB samo upornost i ne obracati paznju na povremeno popushtanje i dobijanje kila kad postignemo neki cilj, ali chim dobijemo 3-4 kg ODMAH na restrikciju da se to izgubi dok suvishe ne zabrazdimmo.
    Danas
    DAN VII

    Doručak – 1 šolja čaja bez šećera
    Ručak – NIŠTA
    Večera – 1 jagnjeći kotlet na žaru, sveže voće
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    Danas
    DAN VIII

    Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
    Ručak – 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
    Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 336
    Pridružio se: pre 7 godine
    Lokacija: Novi Sad : )
    Horoskop: Libra

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Cirkončić » pre 6 meseca

    Bravo Bakice, super ti to ide! :013: A uopšte nije ni malo lako... :) Još malo pa 85! :013:
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1204
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre 6 meseca

    DAN IX

    Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
    Ručak – 1 velika kriška šunke, 1 šolja jogurta
    Večera – 1 velika šnicla, salata, voćka


    Josh ovih 5 dana...za sad stojim na 87.5...mozda tu i ostanem ali i to cu smatrati uspehom jer vec 8 meseci sam pokushavala da sidjem ispod 90 i evo tek sad sam uspela :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
Odgovori 1054 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gosta

где купить дапоксетин

best-cooler.reviews

www.atrox.com.ua