Odgovori 930 postova
UN pa dokle stignemo
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1068
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre godinu dana

    Oliveras hvala na podrshci. Vidim ti si izgubila grdne kilograme i to mi je bash ohrabrenje. Zacrtala sam da se dovedem u red i ima da bude tako. Veca mi je misterija kako cu nakon toga da se odrzim na postignutoj tezini ali praticu uputstva UNke za odrzavanje pa se nadam da cu uspeti. Inache kad sam prijateljima poslala ovu sliku od pre neki dan svi su se iznenadili koliko se vidi da sam oslabila. Ma vidi se najvishe u licu ali ima tu josh da se skida ovoliko koliko sam izgubila i josh vishe. Ali bice...jer sam tako reshila :) Slika
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1068
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre godinu dana

    Danas VOCNI dan...
    D pola avokada
    U jedna presna shargarepa
    R bombice od jabuka , oraha i suvih smokvi
    U 2 paprike iz turshije, semenke
    V opet bombice od ruchka, lubenica
    U (koja nije dozvolena ) semenke
    Poslednja izmena od Bakica u 06 Jun 2017, 03:34, izmenjeno 1 put ukupno.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: UN pa dokle stignemo

    od cacacac » pre godinu dana

    Bakice, izgledas super! :)
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1068
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre godinu dana

    Hahaha ...hvala cacacac ...nije loshe za jednu bakicu :D ali bice josh bolje kad se steshem koliko treba :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre godinu dana

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Dusica29 » pre godinu dana

    Zgodna nasa bakica :009:
    Slika
  • Korisnikov avatar
    Jana-Lana
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 77
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Krusevac
    Horoskop: Virgo

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Jana-Lana » pre godinu dana

    Bakice pa super izgledas. Stvarno sam se iznenadila kada sam videla sliku. Odlicno je :veseljak: :009:
    Slika
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1068
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre godinu dana

    Hvala devojke :D Svi su me prijatelji i rodbina pohvalili i raspituju se za UN dijetu 8) oni koji treba malo da se steshu. To mi jeste podstrek da nastavim dalje. Ima tu josh puno da se skida :oops: :( ali opet dala sam sebi chak do nove godine da dostignem zeljenu tezinu pa bice i to.Ono najbitnije mi je da se reshim insulina :crybaby: a i volela bih da dokazem onom doktoru da se moze i prirodnim putem i bez njegove inekcije :D
    Nego imam problem sa zatvorom sad i pored laksativa ne ide mi :crybaby: Ne znam kako vi to reshavate ali ja ovde ne mogu da nadjem te prirodne chajeve sa pijace kao vi tamo u Srbiji. Ima nekih u samouslugama ( kao bekunis) a mozda i da potrazim neshto kod Kineza ( imaju te travarske radnje ponegde).
    Danas proteinski dan.Pochinjemo iznova ciklus i poshto nema nekih praznika (prvi maj bash ne slavimo uz jelo i pice) do kraja UNke cemo se pridrzavati redosleda.
    PROTEINSKI dan
    D vocka
    R podvarak i pileci bataci, parche hleba, supa
    V pola od ruchka

    Opet sam sinoc brljala ali sa vocem pred spavanje.U stvari opet nisam mogla da zaspim do 3 ujutru. Nisam ni bila gladna ali nervoza me uhvati kad ne mogu zaspati... :crybaby: Ipak se nadam da nece to toliko uticati na dijetu. Ne znam kako da se odviknem od tog nocnog jedenja i pored sve volje. Al opet mislim ne jedem nishta ozbiljno ...teshim se :D
    Poslednja izmena od Bakica u 06 Jun 2017, 04:53, izmenjeno 1 put ukupno.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1068
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre godinu dana

    Ticker ide dole za josh 1 kg yupppiiii :headbang:
    Bili smo u shoping centru a u apoteci su skoro stavili veoma neobichnu vagu koja ne samo da meri tezinu i visinu nego ti daje milion drugih informacija oko tvog zdravlja (nisam imala strpljenja da to sve prouchim ali cu jednom). Nazalost ni ja ni muz nismo uspeli da zapamtimo moj onaj body index ( koji smo sklerotichari :crybaby: ).Ali na toj vazi imam 107.2 kg OBUCHENA (shto znachi jedno pola kile manje ) a nisam ishla u WC dva dana (i to posle Uskrshnje gozbe) pa tu mogu komotno da skinem josh pola kile. Pa ne mogu da verujem da sam zapravo na 106kg praktichno doshla. Ali necu to upisati u ticker. Doshla sam kuci i izmerila se bez odece na mojoj kucnoj vazi i tu imam 107.7 pa cu tu tezinu da stavim u ticker jer sam uvek stavljala sa moje vage koja definitivno pokazuje jedno 800 gr vishe ( utvrdjeno i sa drugim vagama van kuce). Cera isto skinula na 107.7 kg na toj shoping centar vagi ( i to obuchena) tako da kad iskalkulishem sve i ona je skinula 1 kg. Iznenadjene smo jer smo naravno brljale zeshce za Uskrs i obe imamo problem sa zatvorom.
    Tako da drushtvo moje IDEEEEE TO.
    Zato nemoj da bi neko odustao :x
    PS Chisto sumnjam da cemo uspeti da za ovih 20 dana preostalih ( mada mozda produzimo koji dan zbog brljanja) izgubimo obe po 7.7kg i dostignemo zeljeni cilj ( cilj samo na UNki a onda idemo dalje na odrzavanje pa opet na neku dijetu). Ali ako izgubimo i po 5 kg josh bicemo zadovoljne.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: UN pa dokle stignemo

    od cacacac » pre godinu dana

    Go granny, go!!! :skakutalo: :skakutalo: :skakutalo:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 4 godine

    Re: UN pa dokle stignemo

    od ivaiva » pre godinu dana

    Bravo bakice!I od mene pohvale za izgled!Samo napred! :013:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1068
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre godinu dana

    Hvala Iva...ne damo se :D Shto bi rekao moj brat " ima na nishta da se napravimo" hahaha
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1068
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Bakica » pre godinu dana

    Sutra je SKROBNI dan. Cera nije tu ide na neki rodjendan i brljace ali je obecala da ce samo malo :D .Ja cu prvi put u zivotu da pravim sochivo. Neverovatno ali nikad ga nisam jela. Dala mi je ideju jedna od vas sa chorbom od sochiva.Nashla sam i recept. Tako sutra:
    SKROBNI dan
    D vocka
    R chorba od sochiva, parche hleba, ne verujem da ce tu ici neka salata ali mozda je pojedem kao uzinu.
    V pola od ruchka

    Ako zatreba bice i neka semenka za uzinu :oops:
    Poslednja izmena od Bakica u 06 Jun 2017, 04:56, izmenjeno 2 puta ukupno.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: UN pa dokle stignemo

    od cacacac » pre godinu dana

    Bakice, kuva se isto kao pasulj, a jos lepsa je kad ima dosta povrca (pored crnog i belog luka, sargarepu, paradajz, papriku...). Ja sam imala proslog skrobnog dana socivo za rucak.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre godinu dana

    Re: UN pa dokle stignemo

    od Dusica29 » pre godinu dana

    Ninja nikad nisam spremala socivo, niti znam kakvog je ukusa...volela bih da probam...
    Slika
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: UN pa dokle stignemo

    od cacacac » pre godinu dana

    Ukus je slucan pasulju, a tako se i kuva samo mnogo brze. Ocistis socivo, narezes crni luk, ja beli luk dodam tek na kraju, narezes sargarepu, paradajz, papriku, zacinis, nalijes vodu i ostavis da se kuva. Umesto zaprske razmutim kasicicu brasna i aleve paprike u malo vode jer ne mogu da jedem bas onako klot.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Odgovori 930 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Bing [Bot] i 4 gosta

http://www.biceps-ua.com/

http://steroid.in.ua/

узнать больше alex-car.com.ua