Odgovori 2547 postova
Srećna, sita i sve manje debela
  • Korisnikov avatar
    signorina
    Amater
    Amater
    Postovi: 287
    Pridružio se: pre 2 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od signorina » pre 2 godine

    A što nisi zbog grla nešto skuhala na kašiku? Pileću supicu sa mrkvom? :)
    [color=#00BF00][b][i]Nikad nisam upoznala čokoladu koja mi se nije svidjela.[/i] [/b][/color]
  • Korisnikov avatar
    narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 4 godine
    Lokacija: Banja Luka, od zlata jabuka
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 2 godine

    Bic u Fa je bicikl :D . Zagrijavanje 15 minuta na početku, i odgrijavanje na kraju 20-30 min (u zavisnosti od raspoloženja).
    Sinjorina skroz dobra ideja. Ne kuva mi se ništa živo, ali bih mogla pola kocke popiti večeras. Držim se čaja i mlake vode cijeli dan, a supa mi nije pala na pamet.
    Ručak je bio odličan. Mislila sam podgrijati gljive, a posebno ispržiti kajganu i predomislim se u posljednji čas i sve bacim na teflon. Gljiva je bilo baš mnogo i 2 jaja, jedva sam pojela, ali jedva...
    Mislim da ću ugurati i neki citurus prije teretani, i zbog prehlade i zbog energije, a supu poslije večere. :mahalo:
  • Korisnikov avatar
    Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 5 godine
    Lokacija: Beograd, Selo Mršavići
    Horoskop: Gemini

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Debeliccka » pre 2 godine

    Brzinski ,,ulet,, radi komentara:
    koliko ja znam (ako su lagali mene i ja lažem vas) gljive NIKADA ne treba podgrejavati!
    Ni spanać ni mnogo štošta.... krompir, itd...
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 2 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od oliveras » pre 2 godine

    Moras barem jedna solja supe popiti, nemozes da si samo na cajevima i neki citrus kako sto planiras... :mahalo:
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • Korisnikov avatar
    Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 5 godine
    Lokacija: Beograd, Selo Mršavići
    Horoskop: Gemini

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Debeliccka » pre 2 godine

    Da, treba da se najedeš masne mesne supe.
    A za večeru, bele slanine i belog luka!
    :16: :07:
    (ne znam zašto mi je ovako smešno :neznalica: , iako se ne šalim)
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • Korisnikov avatar
    narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 4 godine
    Lokacija: Banja Luka, od zlata jabuka
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 2 godine

    Smiješno ti je zato što suludo djeluje nekoga na dijeti savjetovati da pojede slaninu i masnu supu. :D (iako je dobro za stanje u kojem se nalazim).
    Nema mesa, nema ni supe, mislim da nema ni slanine, samo luka ima...a mogu da ga podnesem samo u strogo kontrolisanim količinama...
    Će da bude nešto.
    Gljive su juče izdinstane pošto bi u protivnom istrunule. Stajale su u frižideru i nema šanse da bih uspjela tako hladne da ih pojedem. Znam da ne volja, ali šta ću, moram nešto da jedem... :mahalo:
  • Korisnikov avatar
    Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 5 godine
    Lokacija: Beograd, Selo Mršavići
    Horoskop: Gemini

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Debeliccka » pre 2 godine

    Ne, nije mi smešno što si na dijeti, naprotiv SLANINA JE ODLIČNA ZA DIJETU, pa nek priča Berk-s.ru šta god hoće... nego mi je smIJEŠNO što to pričam osobi koja beži od masnoće ko đavo od krsta...
    Uzgred, (i dalje mi je smešno :16: ) shvatila bih to kao ogromnu ličnu satisfakciju i uspeh kada bih tebe navela da počneš da jedeš slaninu i masno meso (makar putem neke opklade, cilj opravdava sredstva... npr kladimo se ... ja da pojedem mekdonalds a ti slaninu - ti dobiješ zdravu namirnicu a ja đubre - pa ti sad vidi šta sam ja sve spremna da podnesem zbog tebe ... i govna da jedem (izvinite na izrazu)..
    Da li bi ti jela slaninu zbog mene?
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • Korisnikov avatar
    narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 4 godine
    Lokacija: Banja Luka, od zlata jabuka
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 2 godine

    Neće biti potrebe za tolike žrtve :009: <3 <3 <3. Dovoljna će biti ona palačinka kad dođem.
    Ma jela bih ja slaninu, nemam ništa protiv nje, iako mi je pečenica draža. Možda ima neki komad u zabačenoj ladici pa ću nasjeckati uz večeru. :mahalo:
  • Korisnikov avatar
    Tebi_Za_Ljubav
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 743
    Pridružio se: pre 4 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Tebi_Za_Ljubav » pre 2 godine

    Ja bih jela slaninu zbog tebe, ti čak ne moraš nista ni da jedes hahahah :D
    Bez obzira šta mi se desi, ja sam borac, a ne žrtva!
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1440
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Vojvodina
    Horoskop: Cancer

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od leonida » pre 2 godine

    Za spanać znam, čak spanać nikad ne jedem ako ostane od juče - radije ono što preostane dam kucama (jedna prijateljica, još dok smo bile tinejdžerke je imala trovanje spanaćem od juče), krompir od juče je svakako bljutav (osim ako je u paprikašu, što nam je zabranjena kombinacija), tako da i ostatak krompira kod mene svakako dobiju kuce, ali za gljive ... nisam imala pojma da ih ne treba podgrevati . Svašta ću ja korisno ovde naučiti.
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • Korisnikov avatar
    narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 4 godine
    Lokacija: Banja Luka, od zlata jabuka
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 2 godine

    TZLj, pojela sam je 8) .
    Onda sam otišla da pogledam kalorije i pala na trepavice. 600 i nešto kalorija u 100 g?! Oooooooooo. Ja sam pojela 60g, što dođe preko 300 + nešto sira... Nije šala, srećom smanjila sam sir na vrijeme.
    Gljive nisam podgrijala i uspjela sam da ih pojedem, slanina im je dala toplinu :wink: .
    Ovo za trovanje špinatnom je korisna informacija (još jedan razlog da ga ne jedem :007: ).
    Došla sam do novog saznanja. Meni ne smeta ukus masti (možda mom stomaku čak i u ovako malim količinama, saznaćemo do jutra), ali mi je gadan smrad i izgled...
    Bila je najavljena Fa. Spremila se ja u pola 10, uredno izašla iz kuće i pogledam u pravcu teretane, kad ugašeno svjetlo. I tek onda se setim da nedjeljom rade od 14 - 21h ...demencija...
    :mahalo:
  • Korisnikov avatar
    Luna85
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 642
    Pridružio se: pre 2 godine
    Horoskop: Scorpio

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Luna85 » pre 2 godine

    Uvek tako kasno vežbaš?
    Početak 9.1.2016 - 74 kg 17.4.2016 - 61.3 kg drugi novi početak 17.9.2017 - 66 kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1440
    Pridružio se: pre 8 godine
    Lokacija: Vojvodina
    Horoskop: Cancer

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od leonida » pre 2 godine

    Termin vežbanja kod zaposlenih žena je vrlo nezgodan ... dok stigneš kući sa posla, podgreješ jelo koje si juče spremio (nema šanse da imaš vremena da ga skuvaš kad stigneš sa posla), jedeš, središ suđe ... nema šanse da stigneš do teretane pre 6 popodne, a često i kasnije.
    A kad se vratiš, čeka te kuvanje za sutra i masa drugih kućnih obaveza.
    Tako da je ono najbolje je vežbati ujutru u našem slučaju teško primenljivo !!!
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • Korisnikov avatar
    Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 5 godine
    Lokacija: Beograd, Selo Mršavići
    Horoskop: Gemini

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Debeliccka » pre 2 godine

    E pa onda ja nemam obavezu da jedem ona go**a...
    Pošto si rekla da nema potrebe za tolikom žrtvom i da bi ionako pojela, da sa palačinkom mogu da završim posao... nema potrebe da jedem g. Mislim, očigledno bi ti svakako pojela tu slaninu...

    Što se tiče izgleda i mirisa... postoji mnogo raznih vrsta slanine, pojavljuje se u mnogo ,,oblika,, i boja.. a pojedine izgledaju kao mala umetnička dela hehe...

    Inače, iako si pojela 300kcal iz slanine, šta je tu tako strašno... Ubuduće jedi malo manju količinu....

    Želim ozdravljenje! :)
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • Korisnikov avatar
    narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 4 godine
    Lokacija: Banja Luka, od zlata jabuka
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 2 godine

    Luna, uvijek tako kasno vježbam. Ja sam noćni tip, utajem oko 12-13h, a liježem u 4-5...tako da u mom slučaju nije previše kasno. Probala sam par puta ranije da odem, ali mi se stanje u teretani ne sviđa. Bude puna pozera, gužva je i moram da čekam red na spravu. U ovom kasnom terminu su podnošljivi ljudi, ima i par simpatičnih (neki dabeljko i neka tri druga, jedna žena koja ozbiljno vježba...). Pisala sam nekad prije u dnevniku da mi ovo vrijeme odgovara i zbog dobrih emisija na Diskaveriju u tom terminu :D

    Jetrvo, znam za slanine i umjetnički doživljaj koji ostavljaju. Tih 60 g količinski uopšte nije puno :neznalica: . Mislim mogla sam još... Palačinka nek me čeka početkom februara :wink: .

    Dan49
    D: narandža, malo oraha
    R: pastrmka, neka salata (nadam se zelena) malo dvopeka
    U: kivi i par zrna kikirikija
    V: malo domaće kobasice, malo sira, šolja mlijeka,
    Fa: bic, vježbe za noge, bic


    Dan u potpunosti obećava da će se pamtiti sto godina.
    Probudio me poziv s nepoznatog broja. Muški glas: "Halo", ja: "Halo". On: "Zovem povodom oglasa", ja: "Kakvog oglasa, nisam dala nikakav oglas". On: "Onog iz novembra", ja: "Nisam dala nikakav oglas pogriješili ste broj". On: "Kako nisi, fino piše broj, 065/779-***?", ja: "Moj broj je 065/779-***, pogriješio si, pozovi ponovo onog kog si trebao". On: "Jah, kao da je bitno...", ja: "Aman čovječe pogriješio si broj, doviđenja".
    Prođe 2 min, stiže poruka " Divan glas imaš, možemo li se upoznati?", razmislim sekund i odlučim da odgovorim "Ne, ne možemo se upoznati. Fore su ti trule, osavremeni se. Zbogom". On šalje novu poruku "Što ljepotice, prelijep ti je glas, odakle si, ako nije tajna?", ja odlučim da ne odgovorim. Ustala, prošla kroz kupatilo, otišla po doručak i vratila se u sobu. Zvoni telefon ponovo. On:" Jel to nećeš da mi odgovoriš?", ja:"Ne neću da ti odgovorim". On "Zašto ljepotice, tako divan glas imaš, hajde da se upoznamo", ja već vidno iznervirana "NEĆU DA SE UPOZNAJEM, SJAŠI SA MENE!". On "Što si takva, hajde...", ja urlajućim glasom "MANIJAČE MANIJAKALNI, OD*EBI OD MENE, HOĆEŠ DA ZOVEM M-TEL DA TE POLICIJI PRIJAVIM, OD*EBI, OD*EBI!!!". On "Hajde da se upoznamo, šta fali...", ja "MARŠ!" i prekinem vezu.

    Vratim se svojim aktivnostima, kad neko zvoni na vrata. Ja raspoložena da tom nekom polomim glavu, kad predsjednik kućnog savjeta. "Jel kod vas curi neka voda?", ja: "Kakva voda, nemam pojma, sad sam ustala". P: "Kaže žena da je dolazio neko da prijavi", ja:" Evo sad ću da pogledam". Upalim svjetlo i pogledam "Ne vidim ništa, vjerovatno nije kod nas", i onda dobro pogledam u plafonjerku i skontam da je puna VODE! Uđe predsjednik, skinu plafonjerku, prosu litru vode i pozva majstora. Doćiće za sat-dva i sad ih čekam...

    Samo nam je još poplava falila. Ako je do glavne cijevi, troškove snosi ZEV, a ako je do komšije iznad, moraćemo zvati komunalnu da napravi uviđaj. P mi je lično rekao da se nada da je ta cijev što ZEV pokriva, pošto je debil iznad DEBIL! ...

    Elem, sinoć se spremim za spavanje i otvorim neki klip na tjubu, pa sa strane ugledam preporuku Kako sam smršala 20 kg, moja priča. Dokona kakva jesam kliknem, i oduševim se. Cura je pjevaljka koja se takmiči u Zvjezdama Granda, snima razne šminka tutorijale, V-logove (sinoć sam saznala da to postoji, kao hoda taj neko s kamerom i pokazuje šta radi u danu, definitivno su posljednja vremena došla...). Ima savršenu energiju, pametna je, preljepa, realna i objektivna. Njen izbor je bio hrono režim na koji je išla njena kuma. I tako ja pogledam preko 100 minuta njene ispovjesti + 50 minuta odgovora na pitanja oko hrona koje je snimila s kumom. Meni se jako svidjela, da sam čak pogledala i jedan taj vlog s djevojačke večeri i snimak pjevanja (odličan glas ima). Jedino mi se nije svijelo što pljuje po mlijeku...Ko ima vremena nek baci pogled .

    Zubi se vraćaju tamo gdje im je mjesto u pola 5. Srećna sam i uzbuđena.

    Meni je danas posan - Krstovdan. :mahalo:
    Poslednja izmena od narcisa u 19 Jan 2016, 00:13, izmenjeno 1 put ukupno.
Odgovori 2547 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gosta