Odgovori 110 postova
Run Forest, run!
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1141
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: Run Forest, run!

    od Bakica » pre 10 meseca

    Deshava se to ali nishta ...idemo dalje :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Run Forest, run!

    od cacacac » pre 10 meseca

    Zazmuri na jedno oko i teraj dalje. Ovo nam se svima desavalo.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Run Forest, run!

    od Drina » pre 10 meseca

    Morala sam jutros da se izmerim, i vaga od onih 77,5 pokazuje 79,5
    Da li je ova vaga krštena? :roll:
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1141
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: Run Forest, run!

    od Bakica » pre 10 meseca

    I meni se slichno danas desilo :cry: Naime imala sam zatvor par dana i josh se muchim da ispraznim creva i vaga odmah otishla gore :nasilan: Tako da mi pokazala 94kg ( najniza mi bila 91kg a pochetna nova 93kg ). Dakle umesto da gubim ta 2 kg pa da idem dalje na dole ja chak ispada i dobila :cry: Ipak jasno mi je da se radi o nedovoljnom praznjenju creva a to kod mene znachi 1-1.5 kg u crevima).
    Sve u svemu i ako sa malo uspeha (jer fakat jedem vishe nego shto bi trebala) nastavicu dalje da pokushavam da skinem. Moracu da promenim neke stvari jer mada jedem povrce i izbegavam UH ipak jela ponovo spremam na previshe ulja ili pohujem ( na primer vecheras tikvice i shniclu) tako da kalorije nabijem :nasilan: Idem dalje...valjda cu se uozbiljiti :x
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 289
    Pridružio se: pre 7 godine
    Lokacija: Novi Sad : )
    Horoskop: Libra

    Re: Run Forest, run!

    od Cirkončić » pre 10 meseca

    Pozdrav Drina! :)

    Sviđa mi se što se ne opterećuješ puno kada pogrešiš i guraš dalje. Tako to rade pravi borci. Ranije, ja kada bih pogrešila ja bih odustajala od dijete i probavala neku novu i tako u krug - a kao rezultat toga i prejedanja između natuklo se kod mene dosta kilograma. Da sam bila istrajna kao ti do sada bih već odavno dostigla željenu kilažu. :) Zato, samo uporno i istrajno do cilja. Kada se desi da malo odskočiš od dijete, samo nastavi dalje.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1141
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: Run Forest, run!

    od Bakica » pre 10 meseca

    Prichaju nama to ovi stari "borci" da se manemo dijeta i da osmislimo novu ISHRANU. A mi uporno na dijete pa gubimo-dobijamo ( chim se vratimo na staro i ne kontrolishemo shta i koliko jedemo). Naravno , potpuno promeniti ishranu za ceo zivot je teshko :cry: Zato i kazu statistike da se najveci broj onih koji dijetom izgube kile u narednoj godini vrate na staro ( i josh nadodaju). Meni je jasno da necu moci promeniti drastichno ishranu pa se stoga muchim da sebe naviknem da manje jedem i da se uobrochim. Preko dana mi ide dobro ali uveche svako malo pa zgreshim. I onda se chudim shto ne gubim kile nego dobijam :nasilan:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Run Forest, run!

    od cacacac » pre 10 meseca

    Ja sam resila da se ne merim prvih mesec dana jer mi je vaga kod mame juce pokazala 69kg :shock: (uglavnom se merim kod nje jer ja imam onu klasicnu ''vrtesku''), a pre neki dan mi pokazala 2kg manje... :neznalica:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Run Forest, run!

    od Drina » pre 10 meseca

    Rešila sam da podvuičem crtu tako što ću se vratiti na prvi dan brljanja, dakle na skrobni. Danas ću sa spremim nešto lepo za jelo! Praznici me neće zeznuti! :D
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi: 253
    Pridružio se: pre 2 godine

    Re: Run Forest, run!

    od dada77ns » pre 10 meseca

    Vaga pokazuje sta oseti :-P
    Salim se....sigurno si se nakupila vode. Ja sam (u vreme kada sam imala najmanje kg i prestala sa dijetom) merila svako jutro kg i obime svremena na vreme. Bukvalno mi se kg poveca cim brljam duze od jednog dana, odnosno unosim puno UH (narocito uvece) i automatski mi se obimi povecaju. Nije to neki ogroman skok ali razlika se oseti po uzanim pantalonama ili suknji. Vecernje jedenje UH je katastroficno za nas koji se "borimo" sa viskom kg.
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 289
    Pridružio se: pre 7 godine
    Lokacija: Novi Sad : )
    Horoskop: Libra

    Re: Run Forest, run!

    od Cirkončić » pre 10 meseca

    Kako ide Drina? :)
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1141
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: Run Forest, run!

    od Bakica » pre 10 meseca

    Drina, kako god bilo ne treba odustajati :) To sam nauchila za ovih skoro godinu dana kako se borim. Necu odustati i necu vratiti kile. Imam osecaj kad me preko telefona ljudi pitaju kako mi ide sa mrshavljenjem da ljudi ochekuju da cu vratiti kile ( kako se obichno i deshava) ali reshila sam da ih razuverim. Tu mi se rodio inat pa i ako cu teze da skidam , vidim, ipak necu da vracam te kile pa da je ne znam shta. Idemo malo gore - dole ali na duge staze skinuce se , samo ako se kontrolishemo ( posebno nakon shto zgreshimo).Guraj i ne daj se. Za gubljenje se mora biti i malo gladan i zeljan nechega. Pripremi se psihichki na to i uspecesh. Pozz
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Run Forest, run!

    od Drina » pre 10 meseca

    Sve vidite, čim me nema... Jao a super ste što ste mi pisale, nekako ste kao neki anđelčići :*
    Koliko dana nisam bila na režimu, ne znam ni sama. Kakav je rezultat, ni to ne znam, spojilo se sve pms i slave ali ono što znam je da sam danas, pred Nikoljdan, a da ne spominjem ostale praznične trpeze, rešila da se vratim režimu. Jedino se pitam šta sam uradila ako zaista te dve kile vratim za tri dana, čemu onda toliko muke. Možda treba da pokušam da taj UH dan malo smanjim doživljaj, a kada su vitamini da se opustam. Tako sam mislila, pa eto, pokušaću tako od sutra.Znači, od sutra idemo nanovo! Sutra ujutru ću se izmeriti, pomeriti tiker unazad pa hophop.
    Hvala vam na podršci!!! :)
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • Korisnikov avatar
    Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Run Forest, run!

    od Drina » pre 10 meseca

    Stanje težine koje sam ugledala jutros: 78,3. Nisam se baš obradovala, ali ispada da sam dobila 800 gr od kraja poslednjeg UN dana.
    S druge strane, kada samo pomislim koliko sam mogla da napredujem umesto što sam nazadovala. Pah.
    Klopa danas: posna trpeza za Sv. Nikolu, samo po mrva ribanca, šargarepa i belo vino, salata sa tunjevinom i rukolom i supa
    to je bio i ručak i večera
    i čaša belog vina

    Sutra nastavljam, rešeno je.
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • Korisnikov avatar
    Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Run Forest, run!

    od Drina » pre 10 meseca

    Postavlja se pitanje: koji mi je danas dan dijete. :oops:
    Ako sam bila 31 dan pa 32 dana počela da odlazim u greh, i vratila se posle dve nedelje...hmmm...
    Ajde, neka bude da je danas 33. dan. Jeste li za?

    daans i juče sam baš bila revnosna. Evo danas:
    - mandarine
    - 2 kuvana krompira i malo podvarka (kašika i po)
    - kafa
    - isto kao ručak, ali manje krompira i kiseli kupus (kašika)
    - neki čaj, nana
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Run Forest, run!

    od ivaiva » pre 10 meseca

    Ma nije ni vazno koji je dan po redu,samo nam se ti vrati u normalu.Koliki je minus za tih mesec dana?
    Un start 31.3.-66.5 kg
Odgovori 110 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost