Odgovori 5 postova Stranica 1 od 1
proljecna dijeta
  • lambada
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre godinu dana

    proljecna dijeta

    od lambada » pre godinu dana

    Zdravo zdravo :)

    Za pocetak da kazem da imam 30 godina, visoka sam 175 i imam 77 kila (upravo se vagala, kad me slog nije strefio) :D
    Proslo ljeto sam imala 10 kila manje, i veoma mi smetaju ove dodane kile, lose se osjecam, umorna sam, a da ne pricam o tome sto mi nista od odjece ne moze (i iz onog sto mogu obuci "preljeva" salce).

    Cilj mi je 64 kile (znaci 13 za skinuti).

    Od ponedjeljka cu na neku konkretnu dijetu (jer od sutra do pon necu biti kod kuce i nisam u mogucnosti da se pridrzavam dijete), a do ponedjeljka cu izbaciti slatkise, grickalice, kasne obroke (poslije 19:00), sećer, smanjicu hljeb, pokusacu vise jesti voca i povrca... to ce biti neka priprema za dijetu.

    Eto, nadam se da cu uspjeti...
  • Korisnikov avatar
    Jankoviceva_Zemun
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 13
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Srbija
    Horoskop: Scorpio

    Re: proljecna dijeta

    od Jankoviceva_Zemun » pre godinu dana

    Dobro nam dosla! :mahalo:
    I ja celog zivota mucim muku sa kilazom, geni, hormoni, sve se lepi, ma svasta...
    Znas kako , ja sam izbacila sve stetno, brasno, ulje, secer, mast, zacine i zaprske, sokove, mrsne salate, mesne preradjevine, przeno,pohovano,gazirano,mlecno punomasno i alkohol! Bukvalno sve sam izbacila, i mrsavim, zivim na zdravim svezim ili barenim namirnicama, vodi, limunu obavezno i zelenom caju, vezbam sobni bajs svakog dana, znojim se i zaista sam happy !!! :zelenko:
    2009 i 2011 sam sa 107 kila spala na 65, tako da glavu gore, pretrpi glad kad te uhvati kriza, uzmi vocku, integralno ili kostunjavo voce, i uspeces! :wink:
    :mahalo:
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1248
    Pridružio se: pre godinu dana
    Horoskop: Capricorn

    Re: proljecna dijeta

    od Bakica » pre godinu dana

    Dobrodoshla :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre godinu dana

    Re: proljecna dijeta

    od Dusica29 » pre godinu dana

    Dobrodosla i srecnoooo :D
    Slika
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre godinu dana
    Lokacija: Nis
    Horoskop: Sagittarius

    Re: proljecna dijeta

    od cacacac » pre godinu dana

    Dobrodoslica i od mene i srecno sa dijetom! :mahac:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Odgovori 5 postova Stranica 1 od 1

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 6 gostiju

viagra-on.com

https://buysteroids.in.ua

битумная черепица шинглас