Odgovori 701 post
Moj dnevnik ...
  • Korisnikov avatar
    signorina
    Amater
    Amater
    Postovi: 287
    Pridružio se: pre 3 godine

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od signorina » pre 3 godine

    Ja ranije nikako nisam pila vodu, a sada sam se navikla i kao što leonida kaže, organizam je sam traži!
    [color=#00BF00][b][i]Nikad nisam upoznala čokoladu koja mi se nije svidjela.[/i] [/b][/color]
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 3 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od oliveras » pre 3 godine

    Uspela sam konacno , popila sam 2 l. mislim da sam punaaa vode :(
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • Korisnikov avatar
    Tebi_Za_Ljubav
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 743
    Pridružio se: pre 4 godine

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od Tebi_Za_Ljubav » pre 3 godine

    oliveras...ja bih na tvom mestu parkirala krevet uz toalet :D
    šalim se malo...svaka čast na 2l :)
    Bez obzira šta mi se desi, ja sam borac, a ne žrtva!
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 3 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od oliveras » pre 3 godine

    16/91 V

    D jedna banana
    U1 mandarina
    R povrce tikvica, crn domat, morkov, brokula pecurke (sve potpeceno u rerni sa mas.ulje sasvim malo)
    U2 jabuka ili kikiriki ( ako smem)
    V 2 jabuke


    i nadam se 2 l. vode.... ;) Tebi_Za_Ljubav toalet je rezervisan samo za mene ;)
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od ivaiva » pre 3 godine

    Dozvoljen je kikiriki,svakog dana kao uzina do rucka,do 30 g,a kada je vitaminski dan do 100 g,rasporedjeno ,recimo,po 30 g,ne odjednom 100 g.Bas puno znaci,pogotovo na pocetku dijete. :mahalo:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 4 godine
    Lokacija: Banja Luka, od zlata jabuka
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od narcisa » pre 3 godine

    Iva ti je objasnila za kostunicavo, a po un zakonu na ovaj dan nema zacinjavanja solju i uljem (mada ako je minijaturna kolicina ja mislim da nije problem).
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 3 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od oliveras » pre 3 godine

    Hvala za kikiriki, a posto nesme da bude zacinjeno i masno onda idem sa pecena bundeva, zamenicu rucak ....a povrce ide sutra...sa oslicem (nadam se) ..hvala vam :hi-fi:
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 5 godine

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od ivaiva » pre 3 godine

    Ja sam za vitaminski dan pekla u rerni tikvice,sampinjone,plavi patlidzan i verovatno jos nesto,ali ne mogu da se setim...i ukusno je i bez soli i ulja.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 3 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od oliveras » pre 3 godine

    17/91 P

    D 2 jabuke
    R oslic 2 kom. povrce (tikvica, crn domat, morkov, brokula) sa pecurkama, domat, hleb 1 parce i solja supe
    V pola od rucka bez supe i hleba


    2l voda :(
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • Korisnikov avatar
    narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 4 godine
    Lokacija: Banja Luka, od zlata jabuka
    Horoskop: Sagittarius

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od narcisa » pre 3 godine

    Čemu tužno lice?
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 3 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od oliveras » pre 3 godine

    narcisa napisao:Čemu tužno lice?


    Juce mi je na vocnom danu 1,5l. epten tesko prosla, bilo mi je malo muka od toliko vode, pa zato je tuzno :) :D
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • Korisnikov avatar
    signorina
    Amater
    Amater
    Postovi: 287
    Pridružio se: pre 3 godine

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od signorina » pre 3 godine

    Oliveras, i meni je u početku bilo muka od vode i evo šta sam uradila. Uzela bih flašicu od pola litra i popila je u roku od sat i po, svakih pola sata trećinu. Onda još dvije isto tako. Dakle, završim sa vodom do ručka (i toaletom, što nije zanemarivo, jer stalno skakutanje uveče je smorno :) ). Naravno, nakon ručka i do spavanja sigurno popijem još pola litra fino raspoređeno. Nije loš metod, probaj.
    [color=#00BF00][b][i]Nikad nisam upoznala čokoladu koja mi se nije svidjela.[/i] [/b][/color]
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 3 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od oliveras » pre 3 godine

    18/91 S

    D banana
    R lekja sa sargarepom, kupus salata, hleb, supa
    V pola od rucka bez h. i s.
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • Korisnikov avatar
    tamy
    Amater
    Amater
    Postovi: 197
    Pridružio se: pre 9 godine
    Horoskop: Scorpio

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od tamy » pre 3 godine

    sta je lekja ? :)
  • Korisnikov avatar
    oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 3 godine
    Lokacija: Makedonija
    Horoskop: Virgo

    Re: Moj dnevnik - Olivera

    od oliveras » pre 3 godine

    tamy napisao:sta je lekja ? :)

    Lekja je sočivo tamy, oprosti zaboravila sam da prevedem :mahalo:
    signorina prosla je pocetna kriza sa vodom, 2l. negde do posle rucka...
    19/91 UH

    D 3 kivi (mali su ;) )
    R spagete sa povrce i pecurkama, supa od brokula
    V neki kolac + red cokolade za kuhanje
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
Odgovori 701 post

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gosta

https://steroid-pharm.com

grizzly cooler reviews

www.danabol-in.com/shop/town-dnepr/tabletirovannye/oksandrolon/