Pa da počnem! Kako sam se odlučila učiniti nešto za sebe?!

Iskreno nisam bila svesna moje kilaže i mog izgleda. Budući da imam 23 godine verovatno sam to sve nosila “olako”. Međutim stvorilo se tu nekih zdravstvenih problema, ali mi ni to nije poslalo onaj “klik” da smršam… nego sam samo nastavila da jedem, jedem i jedem…

Iskustvo sa UN dijetom Biljanja 1

Od pre 2 godine kako sam izgubila voljeno biće bila sam jako utučena i u hrani sam nalazila utehu… Sve je to išlo ok… preplakala bih svaki put kad treba negde da idem… a opet svaki dan sve više jela… jbg…

Iskustvo sa UN dijetom Biljanja 2

Ne planirajući niti razmišljajući o dijeti, sedela sam za kompom i gledala skorašnje venčanje moje najbolje drugarice kome sam prisustvovala. Kad sam se ugledala to je bilo nešto najgore… realno bilo je to katastrofa…

Posle tog “istinitog viđenja” sedela sam za kompom i listala, listala sve vrste dijeta, ali od toliko stvari sve mi se pomutilo. Na face-u sam našla grupu koja se bavi dijetama i poslala zahtev. Kada sam prihvaćena dobro sam pregledala sve: dokumenta, postove, utiske vezane za UN dijetu…

Sledeće jutro (16.08.2014.) odlučila sam se za UN… Početna kilaža mi je bila 120 kilograma.

Prvo jutro sam popila kafu i pojela dve jabuke. Ručak sam polako počela da spremam i sve je bilo ok. Ta iznenadna volja je bila nenormalno jaka. Iskreno nisam verovala sama sebi, ali dani su išli tako lako i jednostavno. Nisam htela mudrovati, samo sam što jednostavnije jela i spremala obroke. Moj minus tokom prvog meseca je bio 18kg. Taj rezultat mi je dao još veću snagu, volju i ojačao karakter. Do kraja trećeg meseca sam skinula još 12kg, što je ukupno -30kg. Ja presrećna, prezadovoljna i samopouzdanje je tu!

Iskustvo sa UN dijetom Biljanja 3

Sad sam već u drugom krugu (10. dan) i ide sve super!

Želim vam svima SREĆU I USPEH U SVOM ZACRTANOM CILJU, JER KAD MOGU JA MOGU SVI!!! Jaka volja je pokretač života!

——–

Kraj 90-tog dana moje UN dijete pokazao je manjak od 30 kg… od tada počinje moj novi život, samopouzdanje se vratilo, osmeh je tu a kompleksi su nestali. Mnogi mi kažu da sam se preporodila… ali, naravno, tu nije bio kraj moje dijete… u pauzi koju sam pravila od decembra do januara (nisam pazila šta jedem – znate već praznici i slične svetkovine) vratila sam 6 kg i odmah posle operacije koja je bila 20-tog januara odlučila sam da krenem drugi put na UN.

Dvadesettrećeg jaunara je bio početak novog ciklusa, iiskreno, ovoga puta nisam baš toliko disciplinovana kao kod prvog ciklusa ali sam rešila da idem do kraja. Stigla sam skoro do cilja i trenutno imam 86 kg. Veoma sam srećna i zadovoljna a do onog najvećeg cilja ostalo mi je da skinem još 10… i to je to… Mada, i sada sam PREZADOVOLJNA. Hej, pa imala sam preko 120 kg a sada 86! U roku od 6 meseci skinula skoro 40 kg – MALO LI JE!

Iskustvo sa UN dijetom Biljanja 4

 

Iskustvo sa UN dijetom Biljanja 6

Tako da dragi moji, ovom pričom želim da vam pružim podršku, podarim motivaciju i elan, da, ako imate sličan problem koji sam i ja imala ODMAH preduzmete prve korake i, uz malo strljenja i par meseci discipline, jednostavno ga rešite. POČNITE ODMAH DA RADITE NEŠTO ZA SEBE… PRELEP JE OSEĆAJ KAD UHVATIM KLINCE ZA RUKU I TRČIM, MISLIM DA MOGU DA POLETIM… ODLUČITE SE ZA BOLJI ŽIVOT I DOBRO RASPOLOŽENJE NA VREME…

 

Sve najbolje,

Biljana